孕妇血糖高可以吃樱桃吗

血糖高的孕妇能吃樱桃吗？樱桃不仅适合孕妇吃，也适合血糖高的孕试管代怀妈妈吃哦。 因为樱桃的含糖量比较低。不过，血糖高的孕妇一定要注意，不要吃加工过的樱桃，应该吃新鲜的樱桃，而且每天不要超过10颗。

血糖高的孕妇能吃樱桃吗 血糖高的孕妇能吃樱桃吗？樱桃的升糖指数为 22，比较适合糖尿病患者食用。原则上，升糖指数在50以下的水果，糖尿病人都适合吃，但要控制食量，因人而异，最好选择在两餐之间吃，一般来说，糖尿病人可以适量吃一些，但要少吃。糖尿病患者吃水果最好是在糖尿病控制得好的时候吃，但同时要减少主食的量。

孕妇吃樱桃一定要吃新鲜樱桃，每天不超过 10 个。樱桃中富含的花青素甙能增加人体体内部位胰岛素的含量，从而有效降低糖尿病患者的血糖。此外，樱桃中含有丰富的维生素E，有利于糖尿病患者防治肾脏并发症。同时，维生素 E 还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。

此外，对于血糖高的孕妇应避免食用含糖量高的水果，如：苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、甜瓜等。除此之外，充足的无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是 体内 多种酶的组成成分，与蛋白质合成有关。如果缺锌，蛋白质利用率低，会对试管助孕胎儿的发育产生影响，铬对胰岛素起激活作用。动物性食物如猪、羊、牛、鱼、肉含锌量较高。牡蛎、蛋黄含铬多，宜多吃。

孕妇吃樱桃的注意事项 1、樱桃虽好，但孕妇要适量食用，否则会增加肠胃的额外负担。

2、樱桃属于温性食物，吃多了容易上火，所以体质偏热、有溃疡病、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。

3、挑选樱桃要注意，选择果实均匀、色泽鲜艳、果皮饱满无凹陷的。

4、樱桃不利于保存，最好新鲜食用。如果不能当天吃，一定要放入冰箱保存，且时间不宜过长。樱桃适合在零下 1 摄氏度的冷藏条件下保存。樱桃是浆果，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

5、肾病患者慎吃：樱桃含钾较高，不可轻视，每100克含钾258毫克，对于肾病患者来说不是个小数目。肾病患者如果肾脏调节水和电解质的功能减退，患者就会发生少尿和水肿。少尿时，由于钾排泄减少，会出现钾潴留，如果患者食用樱桃过多，就会出现高钾血症。当血钾达到 6.5 毫摩尔升时，可在数秒至数分钟内导致患者心脏停止跳动。因此，高钾血症可以说是慢性肾病的隐形杀手"。